Anak Sering Menahan BAB Bisa Picu Usus Buntu? Ini Penjelasan IDAI

Jurna Core – Menahan BAB masih sering dikaitkan dengan risiko radang usus buntu pada anak. Nasihat seperti “jangan ditahan, nanti kena usus buntu” bahkan terdengar akrab di banyak keluarga. Kekhawatiran itu sebenarnya cukup masuk akal bagi orang awam. Sebab, feses yang tidak segera dikeluarkan dianggap akan menumpuk di dalam perut. Namun, mekanisme pencernaan manusia tidak bekerja sesederhana itu. Anggota Unit Kerja Koordinasi Gastrohepatologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dr Himawan Aulia Rahman, SpA, Subsp.G.H.(K), menjelaskan bahwa anggapan tersebut merupakan mitos. Menurut penjelasannya dalam konferensi pers daring pada 1 September 2026, sembelit tidak terbukti secara langsung meningkatkan risiko radang usus buntu. Meski demikian, bukan berarti anak boleh terbiasa menahan keinginan untuk buang air besar. Kebiasaan tersebut tetap dapat mengganggu kenyamanan dan kesehatan pencernaan anak.

Baca Juga: Sering Makan Larut Malam? Begini Dampak Buruknya pada Tubuh

IDAI Menjelaskan Hubungan Sembelit dan Radang Usus Buntu

Pertanyaan mengenai hubungan sembelit dan apendisitis muncul karena keduanya sama-sama terjadi di saluran pencernaan. Namun, dr Himawan menjelaskan bahwa anak yang mengalami sembelit tidak otomatis lebih berisiko terkena radang usus buntu. Dengan kata lain, menahan BAB bukan penyebab langsung apendisitis. Penjelasan ini penting karena mitos yang terus berulang sering kali akhirnya dianggap sebagai fakta. Terlebih, orang tua tentu mudah khawatir ketika menyangkut kesehatan anak. Menurut penjelasan IDAI dalam bahan yang tersedia, perbedaan lokasi menjadi salah satu alasan utama mengapa kedua kondisi tersebut tidak dapat begitu saja dihubungkan. Sembelit lebih berkaitan dengan proses pengeluaran feses pada bagian akhir usus besar. Sementara itu, apendiks berada di bagian awal usus besar. Jadi, pemahaman bahwa feses yang ditahan kemudian bergerak dan langsung menyumbat apendiks tidak menggambarkan proses anatomi secara tepat.

Letak Usus Buntu dan Area Sembelit Berbeda

Untuk memahami persoalan ini, orang tua perlu mengenal anatomi pencernaan secara sederhana. Apendiks merupakan struktur kecil yang berada di sekitar pangkal usus besar, dekat pertemuan antara usus halus dan usus besar. Area tersebut berada di bagian kanan bawah perut. Sebaliknya, feses yang siap dikeluarkan sudah bergerak menuju bagian akhir usus besar, kemudian menuju rektum dan anus. Menurut dr Himawan, jarak antara lokasi masalah sembelit dan apendiks cukup jauh. Perbedaan inilah yang membantu menjelaskan mengapa menahan BAB tidak secara langsung menyebabkan radang usus buntu. Gambaran anatomi tersebut juga mematahkan anggapan bahwa feses yang tertahan akan begitu saja berbalik menuju apendiks. Sistem pencernaan memiliki jalur dan mekanisme yang lebih kompleks. Karena itu, memahami lokasi organ menjadi cara sederhana untuk membedakan antara mitos yang berkembang di masyarakat dan penjelasan medis.

Feses yang Ditahan Tidak Langsung Masuk ke Usus Buntu

Salah satu anggapan yang sering muncul adalah feses akan terus menumpuk ketika anak menahan BAB. Setelah itu, feses dianggap dapat masuk ke apendiks dan menyebabkan penyumbatan. Gambaran tersebut memang terdengar mudah dipahami. Namun, berdasarkan penjelasan dokter dalam bahan berita, proses di dalam saluran pencernaan tidak berjalan seperti itu. Ketika feses sudah berada di bagian akhir usus besar, tubuh sedang mempersiapkannya untuk dikeluarkan. Sementara itu, apendiks berada jauh lebih awal dalam jalur usus besar. Oleh sebab itu, menahan keinginan buang air besar tidak dapat disederhanakan menjadi penyebab feses masuk ke usus buntu. Penjelasan semacam ini penting disampaikan kepada orang tua dengan bahasa yang mudah dipahami. Alih-alih hanya mengatakan sebuah anggapan salah, mengetahui alasan di baliknya membuat informasi kesehatan menjadi lebih berguna. Orang tua pun dapat mengajarkan kebiasaan BAB yang sehat tanpa menggunakan ancaman usus buntu.

Menahan BAB Tetap Bukan Kebiasaan yang Baik

Walaupun tidak terbukti secara langsung menyebabkan apendisitis, kebiasaan menahan BAB tetap sebaiknya tidak dibiarkan. Anak terkadang menahan buang air besar karena sedang bermain, merasa tidak nyaman menggunakan toilet tertentu, atau sekadar mengabaikan dorongan tubuh. Jika pola tersebut terus berulang, masalah pencernaan dapat muncul. Berdasarkan bahan yang diberikan, sembelit dapat membuat anak merasa kembung, begah, dan tidak nyaman. Kondisi ini tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Anak mungkin menjadi kurang nyaman ketika bermain atau belajar karena perut terasa penuh. Oleh karena itu, pesan kepada anak tetap sama: jangan membiasakan diri menahan keinginan untuk BAB. Namun, alasannya perlu disampaikan secara tepat. Orang tua tidak perlu menakut-nakuti anak dengan mengatakan bahwa kebiasaan tersebut pasti menyebabkan usus buntu. Penjelasan yang benar justru membantu anak memahami bahwa tubuh memberikan sinyal yang sebaiknya tidak terus-menerus diabaikan.

Sembelit Bisa Membuat Anak Merasa Tidak Nyaman

Sembelit pada anak bukan sekadar persoalan seberapa sering mereka pergi ke toilet. Kondisi tersebut juga berkaitan dengan kesulitan saat mengeluarkan feses dan rasa tidak nyaman pada perut. Karena itu, kebiasaan menahan BAB tetap perlu diperhatikan meskipun tidak berhubungan langsung dengan radang usus buntu. Ketika anak berulang kali mengabaikan dorongan buang air besar, pengalaman BAB dapat menjadi semakin tidak menyenangkan. Pada akhirnya, anak bisa semakin enggan pergi ke toilet. Dari sudut pandang orang tua, pola seperti ini lebih penting diperhatikan daripada menakut-nakuti anak dengan mitos. Cobalah membangun rutinitas toilet yang nyaman dan tidak terburu-buru. Selain itu, komunikasi juga penting. Anak sebaiknya merasa aman untuk mengatakan ketika mengalami kesulitan BAB atau sakit perut. Dengan pendekatan tersebut, orang tua dapat menangani masalah pencernaan berdasarkan keluhan yang benar-benar dialami anak, bukan berdasarkan kekhawatiran yang belum tentu memiliki dasar medis.

Baca Juga: Air Lemon Bisa Membakar Lemak Perut? Ini Fakta di Baliknya

Mengapa Mitos Menahan BAB dan Usus Buntu Mudah Dipercaya?

Mitos kesehatan sering bertahan karena penjelasannya terdengar sederhana dan masuk akal. Dalam kasus menahan BAB, logikanya terlihat mudah: feses tertahan, kemudian menumpuk, lalu dianggap menyumbat usus buntu. Padahal, penjelasan anatomi menunjukkan hubungan tersebut tidak sesederhana itu. Selain itu, istilah “usus buntu” sendiri dapat membuat orang membayangkan sebuah ujung saluran yang mudah dipenuhi kotoran. Padahal, apendiks memiliki posisi tertentu pada bagian awal usus besar. Di sinilah literasi kesehatan mempunyai peran penting. Informasi yang terus diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya belum tentu sepenuhnya sesuai dengan penjelasan medis. Namun, bukan berarti nasihat orang tua untuk tidak menahan BAB sepenuhnya keliru. Tujuannya tetap baik karena kebiasaan BAB yang teratur memang penting. Yang perlu diperbaiki hanyalah alasannya. Anak sebaiknya diajarkan mendengarkan sinyal tubuh karena hal tersebut mendukung kenyamanan pencernaan, bukan karena ancaman bahwa usus buntu pasti akan terjadi.

Orang Tua Perlu Membedakan Mitos dan Gejala yang Harus Diperhatikan

Setelah mengetahui bahwa menahan BAB tidak secara langsung menyebabkan usus buntu, orang tua tetap perlu memperhatikan keluhan pencernaan anak. Jangan sampai penjelasan mengenai mitos ini justru membuat sakit perut dianggap sepele. Sembelit dan radang usus buntu merupakan kondisi yang berbeda dan membutuhkan penilaian berdasarkan gejala masing-masing. Karena itu, orang tua sebaiknya memperhatikan perubahan kondisi anak, terutama jika keluhan terasa berat atau tidak membaik. Diagnosis juga tidak sebaiknya dibuat hanya berdasarkan informasi dari internet. Pemeriksaan tenaga kesehatan diperlukan ketika ada kekhawatiran mengenai kondisi anak. Prinsip ini penting dalam membaca informasi kesehatan secara umum. Artikel dapat membantu orang tua memahami konteks dan mengenali mitos. Namun, informasi tersebut tidak menggantikan pemeriksaan langsung. Dengan pendekatan seperti ini, orang tua tidak perlu panik terhadap mitos, tetapi juga tidak mengabaikan keluhan yang memang membutuhkan perhatian medis.

Kebiasaan BAB yang Sehat Lebih Penting daripada Menakut-nakuti Anak

Pesan utama dari penjelasan IDAI cukup sederhana. Menahan BAB tidak terbukti memiliki hubungan langsung dengan terjadinya radang usus buntu. Namun, membiasakan anak buang air besar secara teratur tetap penting untuk menjaga kenyamanan pencernaannya. Bagi orang tua, cara menyampaikan pesan juga berpengaruh. Ancaman seperti “nanti kena usus buntu” mungkin membuat anak segera pergi ke toilet, tetapi informasi tersebut tidak menjelaskan alasan yang sebenarnya. Pendekatan yang lebih baik adalah membantu anak mengenali sinyal tubuhnya. Ketika merasa ingin BAB, anak sebaiknya memiliki waktu dan tempat yang nyaman untuk melakukannya. Jika anak sering menahan karena takut, malu, atau merasa sakit saat BAB, penyebab tersebut juga perlu diperhatikan. Pada akhirnya, edukasi kesehatan yang baik bukan sekadar melarang suatu kebiasaan. Anak perlu memahami mengapa kebiasaan tertentu penting. Dengan demikian, rutinitas sehat dapat terbentuk tanpa bergantung pada mitos yang belum terbukti secara medis.